Change ton corps en changeant tes habitudes. Pour de vrai.
90 jours d’accompagnement et de formation pour perdre du poids entre 5 et 15 kg durablement, transformer ton corps et ton état d’esprit, et devenir autonome sur le long terme.
"Salut, moi c’est Jess.
Tu es prêt(e) à évoluer autrement ?"
Pourquoi malgré tes efforts, les résultats ne suivent pas ?
1. Pourquoi tes efforts ne donnent pas de résultats ?
Tu fais du sport et attention à ce que tu manges, mais les résultats ne suivent pas. Tu veux perdre du poids sans frustration ni régime extrême. Pourtant, tu te sens parfois découragé(e), comme si tes efforts étaient vains. La vérité, c’est que tu n’as pas besoin d’un énième plan miracle. Tu as besoin d’une structure claire, d’un accompagnement personnalisé pour transformer tes habitudes durablement, sans bullshit.
2. L’approche de Nextform : des résultats durables
Chez Nextform, on ne cherche pas la solution rapide qui disparaît après quelques semaines. On te propose une méthode complète, basée sur trois piliers : mindset, nutrition et entraînement. Ce n’est pas une question de suivre un programme, mais d’apprendre à comprendre ton corps et à faire les bons choix pour que les résultats durent. L’objectif est de te rendre autonome et de transformer ton corps et ton esprit sur le long terme.
3. Les 3 clés d’une transformation réussie
Nous te guidons à travers trois axes essentiels : le mindset pour renforcer ta discipline, la nutrition pour manger de manière équilibrée sans interdits, et l’entraînement pour progresser à ton rythme. Tout est conçu pour que tu atteignes tes objectifs de manière réaliste et durable.
Concrètement, comment se passent les 12 semaines ?
Le programme NextForm est un accompagnement complet, structuré et progressif sur 12 semaines. Chaque étape est pensée pour t’aider à avancer, comprendre ce que tu fais, et construire des résultats durables même quand la motivation baisse.
Habitudes de vie, alimentation, niveau sportif, contraintes, objectifs. On part de toi, pas d’un modèle standard.
Adapté à ton niveau, ton emploi du temps et ton évolution. Efficace, réaliste, et intégrable dans la vraie vie.
Un cadre clair, des exemples concrets, et les outils pour composer tes propres assiettes au quotidien
Chaque semaine, on fait le point. On ajuste, on corrige, on progresse.
Tu n’es pas juste suivi(e), tu es formé(e) : mindset, habitudes, stratégies, compréhension du corps.
Tout est centralisé : entraînements, suivi, échanges, progression.
Questions, blocages, ajustements. Tu n’es jamais seul(e).
Vidéos, conseils, ressources et stratégies pour t’aider à avancer pas à pas, même en dehors des séances.
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Qui suis-je, et pourquoi j’ai créé Nextform ?
Je m'appelle Jessy. Avant, je fournissais des produits ultra-transformés, contribuant à des habitudes nuisibles. Un jour, j'ai réalisé que je créais le problème que les gens essayaient de résoudre. J’ai alors décidé de devenir formateur de bonnes habitudes. Avec Nextform, je t’accompagne pour t'aider à perdre du poids durablement, structurer tes habitudes et devenir autonome. Aujourd'hui, je t’apprends à construire des habitudes saines… pour la vie.
Coach certifié
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