Un plan clair, simple et adapté à votre mode de vie
Mieux manger, ce n’est pas manger moins. C’est comprendre ce dont votre corps a besoin, faire les bons choix au quotidien, sans frustration. Le coaching nutritionnel vous aide à reprendre la main, à retrouver de l’énergie, et à atteindre vos objectifs avec un plan clair, simple et adapté à votre mode de vie.
3 raisons de suivre ce coaching
Adopter une alimentation claire
Reprendre de l’énergie au quotidien
Mieux manger sans frustration
Des bases solides, pas des modes
Fini les régimes à répétition. Le coaching nutritionnel repose sur des principes simples, efficaces et durables. Vous apprenez à structurer vos repas, à faire les bons choix selon vos objectifs, et à retrouver un rapport sain à l’alimentation. Résultat : plus d’énergie, une meilleure digestion, et moins de fatigue.
Un plan adapté à votre quotidien
Pas de plan rigide ou compliqué. Ici, tout est personnalisé. J'analyse vos besoins, vos habitudes et vos objectifs, puis construit un plan nutritionnel qui s’intègre à votre rythme de vie. Le but : vous aider à tenir sur la durée, sans contraintes inutiles. Une méthode claire, qui fonctionne vraiment.
Des offres adaptées à vos besoins
320
CHF
soit 80CHF/séance
1:1 “Découverte”
(4 séances)
Pour tester, se remettre en mouvement et découvrir la méthode
4 Séances 1:1 (45-60 min)
Bilan découverte
Conseils nutrition de base
900
CHF
soit 75CHF/séance
1:1 “Transformation”
(12 séances)
1 à 2 séances/semaine pour construire des bases solides
12 séances 1:1 (45–60 min)
Bilan complet
Programme sport personnel
Plan nutritionnel personnel
Accès dossier suivi personnel
Bilan suivi mensuel
2520
CHF
soit 70CHF/séance
1:1 “Évolution”
(36 séances)
Le pack complet pour une vraie transformation physique & mentale
36 séances 1:1 (45-60 min 2-3 séances/semaine)
Bilan complet
Programme sport évolutif
Plan nutritionnel personnel
Accès dossier suivi personnel
Bilan suivi mensuel
WhatsApp illimité
