Un plan clair, simple et adapté à votre mode de vie
Mieux manger, ce n’est pas manger moins. C’est comprendre ce dont votre corps a besoin, faire les bons choix au quotidien, sans frustration. Le coaching nutritionnel vous aide à reprendre la main, à retrouver de l’énergie, et à atteindre vos objectifs avec un plan clair, simple et adapté à votre mode de vie.
3 raisons de suivre ce coaching
Adopter une alimentation claire
Reprendre de l’énergie au quotidien
Mieux manger sans frustration
Des bases solides, pas des modes
Fini les régimes à répétition. Le coaching nutritionnel repose sur des principes simples, efficaces et durables. Vous apprenez à structurer vos repas, à faire les bons choix selon vos objectifs, et à retrouver un rapport sain à l’alimentation. Résultat : plus d’énergie, une meilleure digestion, et moins de fatigue.
Un plan adapté à votre quotidien
Pas de plan rigide ou compliqué. Ici, tout est personnalisé. J'analyse vos besoins, vos habitudes et vos objectifs, puis construit un plan nutritionnel qui s’intègre à votre rythme de vie. Le but : vous aider à tenir sur la durée, sans contraintes inutiles. Une méthode claire, qui fonctionne vraiment.
Concrètement, comment se passent les 12 semaines ?
Le programme NextForm est un accompagnement complet, structuré et progressif sur 12 semaines. Chaque étape est pensée pour t’aider à avancer, comprendre ce que tu fais, et construire des résultats durables même quand la motivation baisse.
Habitudes de vie, alimentation, niveau sportif, contraintes, objectifs. On part de toi, pas d’un modèle standard.
Adapté à ton niveau, ton emploi du temps et ton évolution. Efficace, réaliste, et intégrable dans la vraie vie.
Un cadre clair, des exemples concrets, et les outils pour composer tes propres assiettes au quotidien
Chaque semaine, on fait le point. On ajuste, on corrige, on progresse.
Tu n’es pas juste suivi(e), tu es formé(e) : mindset, habitudes, stratégies, compréhension du corps.
Tout est centralisé : entraînements, suivi, échanges, progression.
Questions, blocages, ajustements. Tu n’es jamais seul(e).
Vidéos, conseils, ressources et stratégies pour t’aider à avancer pas à pas, même en dehors des séances.
L’investissement Nextform 90
Une formule entre
1 590 à 1 790
CHF
Nextform 90 est un accompagnement complet, humain et structuré sur 12 semaines. L’investissement dépend de ton profil et du niveau d’accompagnement choisi. Des facilités de paiement sont possibles (jusqu’à 3 mensualités). Le montant exact te sera communiqué après ton appel visio, si ta candidature est retenue.
4 Séances 1:1 (45-60 min)
Bilan découverte
Conseils nutrition de base
Des offres adaptées à vos besoins
320
CHF
soit 80CHF/séance
1:1 “Découverte”
(4 séances)
Pour tester, se remettre en mouvement et découvrir la méthode
4 Séances 1:1 (45-60 min)
Bilan découverte
Conseils nutrition de base
900
CHF
soit 75CHF/séance
1:1 “Transformation”
(12 séances)
1 à 2 séances/semaine pour construire des bases solides
12 séances 1:1 (45–60 min)
Bilan complet
Programme sport personnel
Plan nutritionnel personnel
Accès dossier suivi personnel
Bilan suivi mensuel
2520
CHF
soit 70CHF/séance
1:1 “Évolution”
(36 séances)
Le pack complet pour une vraie transformation physique & mentale
36 séances 1:1 (45-60 min 2-3 séances/semaine)
Bilan complet
Programme sport évolutif
Plan nutritionnel personnel
Accès dossier suivi personnel
Bilan suivi mensuel
WhatsApp illimité
